Avis aux amateurs d’expériences sportives nouvelles !
Sophie vous propose de découvrir un sport original, mélange de fitness et de Taekwondo. Quel plaisir de se défouler en musique sur une playlist faite maison par Aomar dit « DJ Ashoor », champion de Taekwondo !
Le cours s’articule en plusieurs phases avec une mise en action progressive et une fin de séance consacrée aux étirements, au renforcement musculaire et à la relaxation.
N’hésitez pas à pousser la porte de l’inconnu et du potentiellement trop kiffant pour vous 🙂
RDV jeudi 7 décembre à 20h15 devant le centre aquatique Pajeaud pour un départ en voiture (ou en vélo pour les motivés) pour le Gymnase Descartes. Cours de 20h30 à 21h30.
Au plaisir de vous faire découvrir un sport que Sophie pratique depuis plusieurs années maintenant.
Pour s’inscrire c’est par ici :
Les Petits Castors de la Bièvre 