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Balade au Bois de Verrières – 14 oct. 2018

Ce dimanche-là c'était la balade des Petits castors : nous avons rejoint le Bois de Verrières par les parcs Heller et de la Noisette, puis rejoint le quartier en descendant par les petites rues de Verrières. Entre temps, une boucle dans le bois où nous avons fait la corvée de petit bois pour Magali qui… Lire la suite Balade au Bois de Verrières – 14 oct. 2018

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Un tuto pour les Castors ?

Ce mercredi matin, à mi-parcours du trajet habituel de marche rapide des mamans castors, nous avons fait un zeste d'assouplissements et étirements et découvert 2 enchaînements de positions de yoga – ou salutations ou suryanamaskara en sanskrit : la salutation au Soleil enfin, une parmi d'autres, car autant d'ashrams, autant de salutations au soleil!!) En… Lire la suite Un tuto pour les Castors ?